感謝 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 的推薦分享~~
防疫期間好好待在家，學習如何成為更自在優雅的自己💐💐
「家族系統排列大師海靈格曾說過：受苦比解決問題來得容易，這真是一語道破許多人的受害者心態啊！你是否常常認為因為責怪別人，比承認自己需要改變容易；因為承受不幸，比享受幸福來得簡單；因為抱怨、受苦，比改變自己的觀點和慣性更讓我們自在。個人成長作家張德芬新書《＃遇見自在優雅的自己》，陪伴你走出負面情緒，找到與自己的相處模式。」
🌷活出優雅
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